Вид издания:
Учебное пособие
Год:
2016
Издательство:
Издательство ТулГУ
ISSN/ISBN:
978-5-7679-3768-4
ББК:
75.116.42я73
УДК:
378.015.3(075.8)
Специализации:
Относится к ВУЗу(ам):
Каталоги:
В учебном пособии рассмотрены нетрадиционные виды спорта, относящиеся к силовым, такие как пауэрлифтинг, воркаут, гиревой спорт.На основании анализа имеющегося научно-методического материала и собственных исследований авторов, в учебном пособии изложена техника выполнения упражнений из атлетической гимнастике (пауэрлифтинга), воркаута (упражнения с весом собственного тела) и гиревого спорта, даны полезные советы и практические рекомендации, необходимые в построении учебно-тренировочного процесса и подготовки к соревнованиям.
Учебное пособие предназначено для студентов и преподавателей, высших и средних профессиональных учебных заведений, а также может быть использовано для подготовки спортивных команд по избранному виду спорта.