Рассмотрены основные теоретико-методологические положения дисциплины «Физическая культура», предусмотренные требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования России. Представленный тематический материал позволяет расширить знания в области физической культуры, основ анатомии и физиологии человека, здорового образа жизни, понять особенности формирования двигательных умений и навыков, рассмотреть вопросы воспитания физических качеств, сохранения здоровья и повышения работоспособности студентов в условиях вуза и их будущей профессиональной деятельности. Материал учебного пособия дает возможность студентам самостоятельно подготовиться к контрольным мероприятиям теоретического характера в рамках семестровых зачетов по дисциплине «Физическая культура».
Учебное пособие предназначено для студентов и преподавателей высших и средних профессиональных учебных заведений.