Учебное пособие содержит основные теоретико-методический материал, который позволяет расширить знания в области спортивной подготовки самбистов, рассмотреть вопросы повышения их уровня физической подготовленности, технико-тактического мастерства и психологической устойчивости в тренировочной и соревновательной деятельности. В пособии особое место отводится решению вопросов планирования и контроля за физическими нагрузками спортсменов, спортивного травматизма в самбо, а также специфики спортивной подготовки женщин.

Учебное пособие предназначено для тренеров, преподавателей и спортсменов, занимающихся борьбой самбо.