Учебное пособие содержит основные теоретико-методические положения дисциплины «Физическая культура», предусмотренные требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования России. Представленный тематический материал в модульной компоновке позволяет расширить знания в области физической культуры, основ анатомии и физиологии человека, здорового образа жизни, понять особенности формирования двигательных умений и навыков, рассмотреть вопросы воспитания физических качеств, сохранения здоровья и повышения работоспособности студентов в условиях вуза и их будущей профессиональной деятельности. Материал учебного пособия дает возможность студентам самостоятельно подготовиться к контрольным мероприятиям теоретического характера в рамках семестровых зачетов по дисциплине «Физическая культура».

Учебное пособие предназначено для студентов и преподавателей высших и средних профессиональных учебных заведений.