Рационально организованная двигательная активность играет важную роль в биологическом и социальном развитии человека. Ее значение существенно возрастает в школьном возрасте, когда происходит своеобразный переход от детского к взрослому состоянию, от незрелости к зрелости, к выбору профессии.Рассматриваются вопросы оптимизации двигательной деятельности школьников посредством организации физического самовоспитания через становление этой функции в учебно-познавательной деятельности. Особое внимание уделено процессу обучения разным направлениям и вариантам двигательной активности для удовлетворения возникающих в процессе культурного развития потребностей и предпочтений. На основании проведенного исследования разработаны основы индивидуально-дифференцированного подхода к формированию искомой функции, приведены результаты, подтверждающие эффективность разработанной в рамках данного подхода экспериментальной методики.

Материалы монографии будут полезны студентам, аспирантам, научным работникам и учителям физической культуры.